《過日子》可依據家中每個人的身體狀況，選擇最適合的料理食材來調整家人的體質。App內收錄了各種蔬菜、水果、生鮮或穀物的詳細介紹，使用者可以從中得知其資訊和料理方法。
系統診斷功能會先讓使用者回答60道問題，再診斷出答題者當前可能有的身體疾病。隨搖隨知讓使用者搖搖手機便能隨機產生建議菜單，每一餐都能吃得更健康滿足。

編輯解說