學瑜伽!請老師很貴!?姿式很難做?今天V小編要推介一個超強的瑜伽App《3D Yoga Anatomy》,不只要讓使用者學會做瑜伽運動,更要讓每一個人真得可以了解瑜伽原理,輕輕鬆樣就從學員晉升為Pro級老師。
《3D Yoga Anatomy》內建超過40多種必學的瑜伽招式,使用者不但可以利用360度的姿式圖學習到擺設的要點,更可以透過醫學上的肌肉分部圖,來了解這個姿式會使用到的肌肉部位、或是需要專注在哪些地方的肌肉伸展;也可以透過人體的骨骼圖來了解姿式的正確性和運用。
當然學瑜伽可不只是擺擺動作就可以達到真得效果,《3D Yoga Anatomy》對於使用者針對每一個招式還有更深入的學習要點、指南,幫助使用者達到真得Yoga效果。
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